Se întâmplă oricui (chiar și celor mai hotărâți dintre noi) să nu știm încotro să o luăm. Pentru unii a devenit o obișnuință, pentru alții este o excepție îngrijorătoare: nu știu ce vreau de la
mine, de la viața mea. Începutul de an este una dintre cele mai frustrante perioade, mai ales când îți vezi cunoscuții că își fac planuri – anul acesta îmi propun să ajung până la lună și înapoi. tu ce planuri ai? Și acesta este momentul când te enervezi și zâmbești sec gândindu-te la norul de confuzie în care stai și lipsa oricărui sens. Enervarea crește la rang de frustrare și furie, pe măsură ce apropiații încearcă să te ajute (deși nu ai cerut ajutor) și îți propun direcții sau te bat ușor cu palma pe umăr spunându-ți: nu te îngrijora, sigur vei găsi tu ceva. Sau apare (auto)dezamăgirea atunci când observi șocul din ochii lor: tu întotdeauna știai ce vrei.
Categorie: Ateliere
Grup de autocunoaștere și dezvoltare a empatiei

Empatia este ingredientul magic al relațiilor calde, apropiate. Este unul dintre elementele de bază a inteligenței emoționale. Este o abilitate care se poate dezvolta indiferent de vârstă. Este vindecătoare la nivel emoțional și facilitează creșterea personală.
Continue reading → Grup de autocunoaștere și dezvoltare a empatiei