Atunci când auzi de grup psihoterapeutic, ce îți trece prin minte? Gravitate, probleme, multă lume, împărtășire, vorbit în public, timiditate, păreri, diversitate, necunoscut? Cu siguranță nu este simplu sa iei decizia să participi la un astfel de grup și este absolut normal. Într-un fel este vorba despre a ieși din zona de confort, de a te provoca la nivel interior și nu în ultimul rând să te lași văzut de ceilalți, să le permiți accesul la o parte din tine. Desigur, apar și diferite întrebări: cum va fi?, ce se întâmplă acolo?, de ce durează atât de mult?.
![]() |
Sursa foto: http://suetonio-1d.blogspot.ro/2011/05/trabalho-de-filosofia-n23-e-n25.html |
Întrebarea de bază: Merită? DA, oricând aș răspunde DA la această întrebare. Pentru a aduce mai multă lumină în procesul tău decizional, iată mai multe detalii: