EU & FURIA mea – grup psihoterapeutic

Imagini pentru butterflies in stomach watercolorSă nu fie cu supărare, dar toți suntem, am fost sau vom fi furioși. Furia este o emoție buclucașă, emoție pe care cu toții o experimentăm – unii mai rar, alții mai des, unii mai intens, alții mai ușor. Este o emoție provocatoare, ne consumă resursele, ne epuizează și ajunge chiar să ne strice relațiile. Furia este a noastră, este în noi de când existăm și cu toate acestea nu se lasă înduplecată prea ușor. Despre cum vă propun să vedeți furia, puteți citi și aici: Când vulcanii nu sunt curățați.

Continue reading → EU & FURIA mea – grup psihoterapeutic

Model pentru fetița mea, atelier despre feminitate

Fotografia postată de Ioana Agachi, psihoterapeut, trainer.O vezi cum își alege tacticos hăinuțele, cum se entuziasmează când îi împrumuți mărgelele tale sau când probează pantofii tăi cu toc. Ar vrea să îi prinzi într-un fel părul și se supără când nu nimerești din prima. Astăzi este o prințesă, mâine se joacă de-a mama și de-a tata, iar la un moment dat vrea și ea să aibe unghiile colorate sau să aibe o geantă ca a ta. Crește văzând cu ochii și vrea să fie ca tine.

Continue reading → Model pentru fetița mea, atelier despre feminitate

De-a emoțiile – ateliere pentru părinți

În această vară am vorbit mult despre emoții: despre emoțiile părinților, despre emoțiile copiilor și de fiecare dată am primit întrebarea: Ce fac? Cum fac? Cum îl învăț să-și gestioneze diferite emoții? Și eu am zis: Prin joc, iar ei m-au întrebat: Ce joc? În același timp am mai observat o așteptare și de aici o nemulțumire – cum, copiii nu învață de la sine să-și gestioneze singuri emoțiile? Ba da, dar de cele mai multe ori învață de la sine să se exprime așa cum nu ne place nouă: când este furios lovește, când îi este frică fuge și refuză orice apropiere, iar când este trist de fapt este furios. Hmmm complicată treabă. Și atunci mi-am zis că poate ar fi util să ne jucăm noi părinții De-a Emoțiile.

Continue reading → De-a emoțiile – ateliere pentru părinți

Cadou cu suflet: Sesiuni despre feminitate

Luna martie este deja tradițional considerată luna începuturilor și luna femeilor. Dincolo de venirea primăverii și trezirea naturii, am descoperit că în calendarul geto-dac, martie era considerată prima lună din an. Mărțișorul este un vânt, iar firul alb și roșu are rolul de a aduce noroc și de a alunga spiritele nefaste. Sau, poate este fir tors de Baba Dochia. Martie este luna renașterii, a unui nou timp ce va veni. În același timp este și luna femeilor, pe de o parte datorită sărbătorilor oficiale (1 Martie/ 8 Martie), pe de altă parte, la nivel simbolic are legătură cu fecunditatea.

fem

Astfel, m-am gândit să începem luna martie și să ne serbăm ca și femei într-un mod inedit și mai personal. Sunt sigură că veți primi flori, poate chiar și cadouri, dar ce-ar fi să aveți oportunitatea să vă acordați un timp de auto-apreciere, de a intra în contact cu esența feminității proprii și să vă bucurați de voi, de feminitatea voastră. Sunt sigură că efectele primăvăratice ale feminității le veți descoperi ca fiind un ingredient al stării voastre de well-being.

Dragele mele, cadoul meu pentru voi este o sesiune individuală despre feminitate. Durează o oră și tu decizi când vrei să intri în contact cu feminitatea ta și să te redescoperi. Programează-te oricând în perioada: 8-11 martie 2016 și te aștept cu miresme de primăvară în cabinet. 

Ce ai de făcut:

  1. Like paginii de FB!
  2. Distribuie public pe pagina ta de FB posterul Cadou cu suflet.
  3. Înscrie-te: 0744831508, contact@ioanaagachi.ro, menționând ziua și ora când ai putea să participi.
1 2